Från noll till löpare med personligt anpassade träningsprogram. Vi guidar dig hela vägen fram till mållinjen.
Starta din resa idag
Sneakletix grundades 2023 av passionerade löpare som insåg att många människor vill börja springa men inte vet hur de ska komma igång. Vår filosofi är enkel – vi hjälper dig utveckla din löpning oavsett tidigare erfarenhet.
Vi fokuserar på att skapa individuella träningsprogram som är anpassade efter din konditionsnivå, dina mål och din livsstil. Med Sneakletix börjar du från den nivå där du befinner dig och utvecklas i din egen takt.
Vårt mål är att göra löpning tillgängligt för alla genom att erbjuda personlig vägledning och stöd för nybörjare.
Utforska våra programVår beprövade tre-stegsmetod hjälper dig att börja springa på ett säkert och hållbart sätt
Vi analyserar din nuvarande konditionsnivå, tidigare träningserfarenhet och personliga mål för att skapa en tydlig startpunkt.
Du får tillgång till ett skräddarsytt träningsprogram med gradvis ökande intensitet och varierad löpträning för optimal utveckling.
Kontinuerlig uppföljning, feedback och justeringar av ditt program säkerställer att du gör framsteg och håller motivationen uppe.
Välj det program som passar dig bäst för att starta din löparresa
4 veckor
8 veckor
12 veckor
Här är hur Sneakletix skiljer sig från andra löpningsprogram
Våra program är speciellt utformade för sanna nybörjare – ingen tidigare erfarenhet krävs. Vi bygger upp din styrka och kondition från grunden.
Våra svenska löptränare är certifierade och har bred erfarenhet av att hjälpa nybörjare att upptäcka glädjen med löpning på ett säkert sätt.
Alla våra program kommer med kostnadsfri chattbaserad support. Vi är här för att svara på dina frågor och hålla dig motiverad genom hela processen.
Vad våra kunder säger om Sneakletix
"Jag hade försökt börja springa flera gånger tidigare men aldrig lyckats fortsätta. Med Sneakletix basplan fick jag en perfekt progression som gjorde att jag till slut kunde springa 5 km utan att stanna!"
"Vid 42 års ålder trodde jag aldrig att jag skulle börja springa. Efter 8 veckor med Standardprogrammet känner jag mig starkare än någonsin. Min coach har varit fantastisk med att anpassa programmet när jag behövde det. Nu ser jag fram emot att delta i mitt första lopp!"
"Premiumplanen var verkligen värt investeringen. Den personliga coachningen och näringsplanen hjälpte mig att komma igång med löpning på ett hållbart sätt. Min coach var alltid tillgänglig och gav mig bra råd när jag behövde det."
Du behöver bara ett par bra löparskor och bekväma kläder för att börja. I våra program får du råd om vad du bör tänka på vid val av skor och utrustning. Vår filosofi är att börja enkelt och sedan investera i mer specifik utrustning när du utvecklar din löpning.
De flesta av våra nybörjarprogram börjar med 2-3 träningspass per vecka, varje pass är mellan 20-40 minuter. När du utvecklas ökar vi gradvis både frekvens och längd på passen. Programmen är flexibla och kan anpassas efter ditt schema.
Absolut! Våra program är speciellt utformade för nybörjare som startar från noll. Vi börjar med en kombination av gång och korta löpintervaller, och bygger gradvis upp din kondition och styrka. Du kommer att överraskas av hur snabbt du gör framsteg med rätt vägledning.
Ja, vi erbjuder enkel övergång mellan programnivåer inom de första 14 dagarna. Om du känner att du behöver byta, kontakta vår support så hjälper vi dig att hitta rätt nivå och justerar ditt program.
Efter bekräftat köp skickar vi inloggningsuppgifter till vår medlemssida/app där du får tillgång till allt material, träningsplaner och supportfunktioner. För Premiumkunder kontaktar din personliga coach dig inom 24 timmar för att schemalägga det första samtalet.
Har du några frågor? Vi är här för att hjälpa dig
